【新プログラム開始のお知らせ】

医師のサポートで安全に体質改善へ――「メディカル・ダイエットプログラム」が始まります 「ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう…」「健康診断の数値が気になるけれど、どう改善すれば良いかわからない…」 そんなお悩みをお持 […]

a paper with a graph on it 脳ストレステスト結果

内覧会を開催いたしました。

去る6月18日、19日、よしもと内科クリニックの内覧会を開催させていただきました。 当日は、旭川のフリーペーパー「ライナー」さまで永山地区を中心に限定的に配布させていただいたチラシを手に、多くの方がご来場くださいました。 […]

厚生労働省が推奨する運動量とは

今日は運動療法がもたらす健康効果を中心にお話させて頂ければと思います。 1. 適度な運動がもたらす健康効果 運動は、生活習慣病の予防やメンタルヘルスの向上に役立ちます。厚生労働省は、健康維持のために適切な運動量を推奨して […]